春季护肤要“三防”

发布时间:2021-03-27 11:51 编辑:西极电力网

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防皮肤

干燥

严寒的冬天过去了,迎来了春暖花开的时节。干燥是护肤面临的一大问题,(021415_028,ntrd-018) 干燥、起皮、甚至小细纹都爬上了眼角,我们该如何护理呢?

1. 补足量水+锁水

人体的各种生理活动都需要水,水对于皮肤来说非常重要。没有水细胞就会干枯,失去生命力,肌肤也就会老化,肌肤需要水的滋润。春季身体易缺水,每天一定要保证足够的饮水量,保持皮肤的湿度,才能使肌肤看起来水嫩水嫩的。

除了补水,我们更重要的是锁住水分。常用的方法是敷面膜,面膜能够有效的(ssni025,bbi148) 对肌肤进行深层补水,使肌肤变得水嫩有弹性。

2. 随时补水+保湿

在枯燥的空调房内,MM的肌肤是最易缺水,所以随时随的补水很重要。

春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆(seo网络营销技术,mide-503) 水,(艾琳seo,icili) 给深层肌肤提供保湿润泽,对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择。除此之外,我们外出的时候后也要经常涂抹保湿霜,以保护皮肤防止干燥的发生。

注意

防晒

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春季的阳光并不刺眼,所以很多人都忽视了,其实晒黑是从春天开始的。春天的阳光虽然不比夏天的毒辣,但是紫外线穿透稀薄的大气层,晒虐你的每一寸肌肤,所以说,春天外出必须要注意防晒问题。

1.外出撑伞或者戴遮阳帽

尽量选择抵抗紫外线能力强的遮阳伞或者遮阳帽,这样可以最大程度地避免皮肤被紫外线晒伤。

2. 使用防晒霜

在外出前,要适当擦拭一些具备保湿、或者能够防晒伤的护肤品,尽量减少皮肤被紫外线晒伤的程度。

3.多喝一些蔬菜汁或者水果汁

比如我们可以选择喝一些番茄(jufd-310,snis-655) 汁、橙汁、黄瓜(思维seo,tek089) 汁或者牛奶等维生素C多的饮品,可以抑制体内黑色素的生成,特别是番茄汁,是蔬菜中防晒效果最好的绿色食品。

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过敏

如今气温逐渐升高,人们开始脱去厚厚的大衣,投入大自然的怀抱,这对敏感肌肤是一种考验。那么,在这个温暖潮湿的季节里,我们如何做好预防肌肤过敏呢?

1. 远离过敏源

春天皮肤出现过敏,很多都是因为空气中的风沙、粉尘、花粉等刺激引起的;所以,敏感皮肤的人最好能够远离鲜花锦簇、空气质量不高的地方。如果想要欣赏满园花色的话,也最好能够带面纱等保护皮肤不受刺激。

2. 清洁皮肤

清洁是护肤的核心。早晚洗脸,经常洗澡,这样能够帮助促进肌肤的新陈代谢,预防皮肤过敏。

春(双环seo,sky-115) 季(ssni-127,ktkl-015) 洁面水温不宜过烫,也不(silk-024,raw-011) 可过凉,37℃左右最佳。可以选用含保湿成分的洗面奶,避免使用皂基类洁面用品。洁面后可以适当补水,让角质层的含水量迅速提高,然后涂上保湿霜,锁住水分,减少水分的流失。

3.吃抗过敏的食物

春天如果是容易出现皮肤过敏的话,不妨在日常的饮食中适量增加抗过敏食物的摄入。比如可以多吃红枣、蜂蜜、胡萝卜等等。另外在饮食中也应该多进食蔬菜水(燕郊seo,lpfd-247) 果,补充皮肤需要的维生素。

那么

如果皮肤还是出现了干燥、脱皮、过敏

怎么办呢

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